Colorindo Emoções: Uma jornada de Autoconhecimento

“COLORINDO EMOÇÕES: Uma Jornada de Autoconhecimento” é um e-book de colorir único, criado pela equipe Cérebro & Mente. Mergulhe em ilustrações inspiradoras para relaxar, conectar-se com seus sentimentos e expressar suas emoções de forma leve e intuitiva, transformando o ato de colorir em uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e bem-estar.

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