Descubra seus padrões de vida (Esquemas) com este guia essencial. Para psicólogos e pacientes, ele traduz a Terapia do Esquema em linguagem acessível. Promove autoconhecimento, normaliza experiências, reduz a culpa e motiva a mudança, sendo uma ferramenta didática para iniciar a transformação pessoal e terapêutica.

“COLORINDO EMOÇÕES: Uma Jornada de Autoconhecimento” é um e-book de colorir único, criado pela equipe Cérebro & Mente. Mergulhe em ilustrações inspiradoras para relaxar, conectar-se com seus sentimentos e expressar suas emoções de forma leve e intuitiva, transformando o ato de colorir em uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e bem-estar.